Salud mental

A veces, puede que no sepas qué tipo de tratamiento necesitas exactamente. Los especialistas del 211 están disponibles para prestar un oído libre de juicios de valor y para ayudarte a hablar sobre los factores de tu vida que te estresan.  

Cuando te sientas perdido, puedes tener la seguridad de que una llamada al 211 es un paso en la dirección correcta.  

• Asistencia a más largo plazo

  Hay recursos de salud mental, como terapias, medicamentos y servicios de rehabilitación, disponibles para ti si los necesitas.  

  • La SAMHSA (Administración de Salud Mental y Abuso de Sustancias) cuenta con un buscador de servicios de tratamiento de salud y conductual en línea gratuito y confidencial.  

  • Mental Health America ofrece un recurso en línea para ayudarte a identificar el plan de tratamiento adecuado para tu situación. 

  Si buscas más información sobre una afección o diagnóstico de salud mental específico, se ofrece una guía útil de la NAMI (National Alliance of Mental Illness) aquí.

• Salud mental de niños y adolescentes

  Los niños y adolescentes también corren riesgo de sufrir crisis y enfermedades de salud mental. Para una persona joven con síntomas de un trastorno mental, cuanto antes se inicie el tratamiento, más eficaz puede ser. Un tratamiento temprano puede ayudar a prevenir problemas más graves y duraderos a medida que un niño crece.

  • Si te preocupa un niño o un adolescente, un buen punto de partida es la página del Instituto Nacional de Salud Mental sobre salud de niños y adolescentes y la página de MentalHealth.gov para padres y cuidadores, que incluye síntomas e indicadores de potenciales problemas de salud mental.
  • Puede resultar difícil asistir en la salud mental de tu hijo cuando tú mismo tienes problemas. HealthyChildren.org ofrece algunos consejos acerca de cómo cuidarte y cuidar a los jóvenes de tu vida en momentos desafiantes.
  • Considera la posibilidad de coordinar capacitación en la escuela de tu hijo sobre concientización acerca de la prevención del suicidio y la salud mental.

  Recuerda que la Línea Nacional de Prevención del Suicidio y Crisis 988 y otras líneas de ayuda que se incluyen al inicio de esta página están disponibles para personas de cualquier edad; y pueden ser útiles para los padres y los cuidadores que están preocupados por un niño. 

• Líneas de ayuda adicionales para casos de crisis

  Si necesitas ayuda con uno de estos temas, comunícate con la línea de ayuda designada hoy mismo.

  • 1-800-799-7233 para la Línea de Ayuda Nacional para Casos de Violencia Doméstica. 
  • 1-888-373-7888 para la Línea de Ayuda Nacional para Casos de Trata de Personas. También puedes enviar un mensaje de texto con la palabra “Help” al 233-733.
  • 1-800-656-4673 para la Línea de Ayuda Nacional para Casos de Abuso Sexual.

• Investigación y estadísticas

  ¿Te interesa obtener más información acerca de la salud mental y el suicidio en Estados Unidos? Existen muchas organizaciones y oficinas gubernamentales que se dedican a controlar, investigar y generar conciencia sobre estos temas importantes. 

  • Las estadísticas sobre afecciones de salud mental específicas están disponibles a través de Mental Health America aquí y la National Alliance for Mental Health aquí.
  • Las tasas de suicidio, diagnóstico de afecciones de salud mental y políticas relacionadas difieren según el estado. Puedes encontrar una hoja informativa útil sobre cada estado aquí.
  • El suicidio es la décima causa de muerte en Estados Unidos. Obtén más información sobre el suicidio en EE. UU. de la American Foundation for Suicide Prevention aquí.